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title: Addiction, Procrastination, and Laziness
description: "Collected Chinese edition: Addiction, Procrastination, and Laziness."
canonical: https://yangpan.com/en/uses/books/31418190
language: en
section: uses
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# Addiction, Procrastination, and Laziness

Collected Chinese edition: Addiction, Procrastination, and Laziness.
![动机心理学：克服成瘾、拖延与懒惰的快乐原则](https://cdn.weread.qq.com/weread/cover/79/YueWen_31418190/t6_YueWen_31418190.jpg)

罗曼·格尔佩林

- Publisher: 天津科学技术出版社
- Publication date: 2019-12-01
- ISBN: 9787557668631
- Category: 心理-心理学研究
- Shelf groups: [Thinking & Life](https://yangpan.com/en/uses/books?group=life)
- Translator: 张思怡
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## Introduction (Chinese edition)

下面的场景，你是否会感同身受？毕业在即，却拖着不想写论文；总想着瘦身，却对健身房又爱又怕；屡屡戒烟，却一次又一次复吸；为了打游戏可以“废寝忘食”；嗜睡，一天要睡十小时……这些心理顽疾或多或少都会出现在我们的身上，但这些现象背后竟然有着类似的心理动机。《动机心理学》作者罗曼·格尔佩林是美国心理学家，他将自己多年对焦虑症的研究成果总结成书，对心理学动机进行了严谨的分析。《动机心理学》将告诉读者如何才能停止拖延，戒除癖好，克服懒惰，消除不良行为，帮助读者理解思维运作方式，早日实现人生目标。

[Source: WeRead](https://weread.qq.com/web/reader/f5a32c4071df674ef5aee3a)